Naturopathy in NZ and in IT - Science-based Nutrition, Herbal Medicine and Massages

GESTIONE DEL PESO

Imparare a controllare il peso, senza inganni.

Come funziona la gestione del peso, perchè le diete non funzionano e non possono funzionare, come gestire la propria forma senza menzogne. Parla la biologia.

Il soffio della Vita. Respirare appieno per diventare più sani e trovare il proprio ‘centro’

Un incontro per re-imparare ad usare naturalmente e pienamente il diaframma per:

• Respirare in maniera efficiente per una SALUTE e una performance ottimali,

• Trattare e prevenire MAL DI SCHIENA, collo e spalle,

• Riallineare il bacino e correggere la POSTURA,

• Controllare e rafforzare il PAVIMENTO PELVICO,

• Ridurre il GRASSO ADDOMINALE,

• Prevenire bruciori di stomaco e RIFLUSSO,

• Ridurre l’acidità del corpo e combattere l’OSTEOPOROSI,

• Calmare la mente e gestire lo STRESS in maniera salutare,

• Equilibrare CUORE e MENTE,

• Risolvere problemi di SONNO, ed ancora….

GRASSI

- Grassi saturi salvati dalla galera

- Colesterolo, cattivo e buono: dov’e’ la verita’

- Acidi Grassi Essenziali per funzioni essenziali del corpo

La verita’ sul corretto uso dei grassi per una buona salute, al di la’ di interessi commerciali. Grassi saturi e colesterolo rivelati per cosa sono in natura e per la loro essenziale presenza nel mantenimento di un corretto metabolismo ed una buona salute.

CARBOIDRATI

- Sono i carboidrati, e non i grassi, che ingrassano.

- I carboidrati causano stati infiammatori, la porta d’ingresso verso la maggior parte delle malattie.

La verita’ sul mantenimento del peso evitando i peggior componenti dell’alimentazione moderna, gli zuccheri raffinati. Spiegazioni sugli stati infiammatori, la loro conduzione verso le malattie e la loro diretta relazione con il consumo eccessivo di carboidrati.