educazione - seminari
Potete ordinare questi seminari e riceverli via posta o sulla vostra casella di posta elettronica e guardarli quando ne avete bisogno. La lista e' aggiornata di continuo con nuovi argomenti.
Per migliorare la vostra conoscenza sulla salute e come supportarla attraverso la dieta e le abitudini di vita corrette.
Il soffio della Vita. Respirare appieno per diventare più sani e trovare il proprio ‘centro’
Un incontro per re-imparare ad usare naturalmente e pienamente il diaframma per:
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Respirare in maniera efficiente per una SALUTE e una performance ottimali,
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Trattare e prevenire MAL DI SCHIENA, collo e spalle,
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Riallineare il bacino e correggere la POSTURA,
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Controllare e rafforzare il PAVIMENTO PELVICO,
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Ridurre il GRASSO ADDOMINALE,
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Prevenire bruciori di stomaco e RIFLUSSO,
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Ridurre l’acidità del corpo e combattere l’OSTEOPOROSI,
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Calmare la mente e gestire lo STRESS in maniera salutare,
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Equilibrare CUORE e MENTE,
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Risolvere problemi di SONNO, ed ancora….
Prezzo: 30 euro + spedizione
GRASSI
- Grassi saturi salvati dalla galera
- Colesterolo, cattivo e buono: dov’e’ la verita’
- Acidi Grassi Essenziali per funzioni essenziali del corpo
La verita’ sul corretto uso dei grassi per una buona salute, al di la’ di interessi commerciali. Grassi saturi e colesterolo rivelati per cosa sono in natura e per la loro essenziale presenza nel mantenimento di un corretto metabolismo ed una buona salute.
CARBOIDRATI
- Sono i carboidrati, e non i grassi, che ingrassano.
- I carboidrati causano stati infiammatori, la porta d’ingresso verso la maggior parte delle malattie.
La verita’ sul mantenimento del peso evitando i peggior componenti dell’alimentazione moderna, gli zuccheri raffinati. Spiegazioni sugli stati infiammatori, la loro conduzione verso le malattie e la loro diretta relazione con il consumo eccessivo di carboidrati.